Mọi điều bạn cần biết về kem chống nắng

Bạn luôn mong muốn sở hữu một làn da trắng hồng và khỏe mạnh nhưng những tia nắng mùa hè luôn khiến làn da của bạn trở nên xấu xí, đen sạm. Chắc hẳn nhiều bạn sẽ chọn giải pháp sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da của mình, vậy bạn đã sử dụng đúng cách chưa? Và tại sao chúng ta nên sử dụng kem chống nắng bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn.

Tại sao bạn nên sử dụng kem chống nắng?

Mùa hè là thời điểm bạn có nhiều hoạt động ngoài trời do đặc thù công việc hay thời gian dành cho gia đình, điều đáng nói ở đây là nắng hè có rất nhiều tia cực tím gây hại cho da. , nó sẽ khiến da bạn đen sạm, tổn thương lớp da dưới lớp hạ bì và quá trình lão hóa da sẽ diễn ra nhanh hơn và tăng nguy cơ ung thư da. Nhiều bạn nghĩ rằng chỉ cần bôi kem chống nắng và đeo khẩu trang là sẽ tránh được ánh nắng mặt trời, điều này rất sai lầm. đội mũ, nón, chúng ta chỉ hạn chế được phần nào tia cực tím chứ không ngăn được. Tia UVA và UVB có thể xuyên qua kính, nước và mây, vì vậy việc sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da là điều vô cùng cần thiết.

Những điều cần biết về kem chống nắng

Việc lựa chọn kem chống nắng phù hợp với làn da không phải là điều dễ dàng, bạn nên chú ý, làn da của chúng ta hoàn toàn khác nhau. Do đó, bạn cần căn cứ để lựa chọn chỉ số SPF phù hợp với làn da của mình. Khả năng chống nắng bảo vệ da được đo bằng chỉ số SPF (chỉ số chống nắng). Bình thường, da trần của tôi có thể chịu được nắng trong khoảng 5 phút. SPF30 sẽ bảo vệ làn da của bạn dưới ánh nắng mặt trời trong 150 phút. Đối với những bạn có tông da sáng, bạn nên chọn loại kem có chỉ số SPF 30. Nếu bạn có làn da sẫm màu, bạn nên bắt đầu với loại kem có SPF 20 hoặc cao hơn.

Những sai lầm cơ bản khi sử dụng kem chống nắng.

Khi sử dụng kem chống nắng nhiều, bạn chỉ thoa kem một lần trong ngày vì chủ quan nghĩ rằng thoa kem chống nắng một lần sẽ giúp bảo vệ da cả ngày là rất sai lầm, hoặc chỉ vì tiết kiệm chi phí khi sử dụng. sử dụng. Bên cạnh đó, nhiều bạn thoa kem quá dày khiến da bị bết dính. Chính những sai lầm khi sử dụng khiến làn da của bạn không được bảo vệ hiệu quả.

Hướng dẫn cách sử dụng kem chống nắng đúng cách

Để đạt được hiệu quả bảo vệ tối ưu của kem chống nắng bạn nên thoa từ 9 giờ sáng đến 4 giờ chiều vì thời điểm đó vào mùa hè rất nhiều tia tử ngoại. Trước khi ra nắng, bạn nên dành 15-30 phút để thoa, và nhiều hơn sau 2-3 giờ ra nắng. Chọn loại kem chống nắng phù hợp với làn da, lượng kem vừa đủ ½ lòng bàn tay cho cả mặt. Trước khi thoa kem, bạn nên thoa một lớp kem dưỡng ẩm để làn da luôn khỏe mạnh và tươi tắn. Thường xuyên sử dụng kem chống nắng sẽ giúp làn da của bạn luôn khỏe mạnh. Chúc các bạn có một mùa hè vui vẻ không lo hại da