Tuyển tập tuyệt chiêu trị khô môi chỉ sau 1 đêm

Môi khô khiến bạn không đủ tự tin khi giao tiếp với người đối diện hoặc cảm thấy rát môi. Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể tham khảo một số cách chữa môi khô nứt nẻ tại nhà. Dưới đây là một số mẹo để trị khô môi qua đêm!

1. Uống nhiều nước

Đây là cách chăm sóc da môi ở phụ nữ đơn giản và hiệu quả nhất. Khi lượng nước trong cơ thể không đủ, môi sẽ dễ bị nứt nẻ hơn bình thường, nhất là vào mùa thu đông khi khí hậu tương đối hanh khô.

Vì vậy cần uống đủ nước mỗi ngày, tốt nhất là khoảng 2 lít. Ngoài nước lọc, bạn cũng có thể bổ sung nước qua các loại trái cây mọng nước như dưa hấu, bưởi, dưa chuột, cam, dâu, dứa… để vừa đẹp môi, vừa đẹp da.

2. Đừng liếm môi

Nhiều người bị khô môi thường có thói quen liếm môi để giữ ẩm. Nhưng khi môi bị nứt nẻ hoặc bị viêm mà còn liếm môi, các enzym trong nước bọt sẽ hút hết độ ẩm của môi và khiến chúng càng thêm khô. Ngoài ra, ăn nhiều đồ cay cũng khiến môi bị ngứa mãi không khỏi.

Trước tình trạng này, bạn cần ăn thêm thực phẩm chứa vitamin A, C, E để cải thiện. Bên cạnh đó, hãy từ bỏ ngay thói quen liếm môi, nếu bạn cứ duy trì sẽ không chỉ làm khô môi mà còn dễ gây viêm da kích ứng.

3. Dùng son môi dưỡng ẩm

Thực tế, nam giới dù khô môi trầm trọng vẫn kiên quyết không dùng son dưỡng, chỉ vì sợ bị đánh giá là “nữ tính”. Tuy nhiên, dù là nam hay nữ, tốt nhất bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa dầu khoáng, dầu thực vật và este tổng hợp thường xuyên.

Ngoài ra, cần chọn loại son dưỡng không có màu và không có mùi thơm để tránh các chất phụ gia gây mẫn cảm cho môi. Bạn có thể kết hợp với massage môi nhẹ nhàng với son dưỡng, sáp chống nẻ vào mỗi buổi sáng và tối trước khi ngủ để giúp máu lưu thông tốt hơn.

4. Cải thiện sức khỏe của máu và phổi

Môi khô có thể do thiếu máu hoặc do phổi trong cơ thể bị suy yếu. Vì vậy, cần bổ sung máu thông qua chế độ ăn uống hợp lý, nhằm bổ sung đủ lượng sắt cần thiết cho cơ thể. Các loại thực phẩm như các loại hạt, đậu phụ, ngũ cốc, lòng đỏ trứng, thịt đỏ… rất giàu chất sắt và chất dinh dưỡng. Ngoài ra, cần uống nhiều nước cam, chanh để bổ sung vitamin C cho cơ thể.

5. Vitamin B2. Phần bổ sung

Khi cơ thể thiếu vitamin B2, môi sẽ khô và bong tróc hơn. Vì vậy, bạn nên bổ sung ngay các loại thực phẩm như rau lá xanh đậm, chuối, táo, lê, gan động vật, cá hồi, cá thu, sữa, trứng… để nhanh chóng cung cấp vitamin B2 cho môi. Không còn bong tróc hoặc nứt. Nếu cần, bạn cũng có thể dùng vitamin B-complex, nhưng chỉ theo chỉ dẫn của bác sĩ.

6. Sử dụng mật ong

Mật ong là một chất kháng khuẩn tự nhiên rất tốt mà không để lại tác dụng phụ.

Mật ong là một chất kháng khuẩn tự nhiên và có thể được sử dụng để chữa khô môi. Theo đó, với cách trị môi khô nứt nẻ tại nhà, bạn hãy dùng tăm bông thấm mật ong lên môi rồi để khô tự nhiên. Sau 15 phút, dùng khăn ấm lau mật ong trên môi. Thực hiện ngày 2 lần và liên tục trong 1 tuần, chắc chắn tình trạng khô môi sẽ được cải thiện. Nhưng cần lưu ý rằng bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường tuyệt đối không được thử phương pháp này.

7. Thoa dầu ô liu trước khi ngủ

Dầu ô liu là một sản phẩm tự nhiên giúp làm mềm môi và giảm khô và bong tróc. Vì vậy, hãy thoa dầu oliu ngày 2-3 lần, mỗi lần khoảng 20 phút để làm mềm môi và giảm đau rát khi bị nứt nẻ. Tốt nhất nên sử dụng trước khi đi ngủ để đạt được hiệu quả như mong muốn, nhưng nhớ lau sạch trước khi ngủ.

Trên đây là tổng hợp một số cách trị khô môi qua đêm bằng phương pháp tự nhiên tại nhà mà ai cũng có thể thực hiện được. Hãy sớm tạm biệt đôi môi khô kém hấp dẫn với những cách trị môi khô gợi ý sau đây.